교통사고 허리통증 만성으로 바뀌는 시점 알아보세요
안녕하세요. 경기광주S한의원입니다.
사고 후 허리가 아픈데 검사에서 이상이 없다는 분들이 꽤 있으세요.
또는 통증이 미미한 것 같아서 파스만 붙이고 다니기도 하시구요.
이제 괜찮겠지 하다가도, 허리가 묵직하게 당기거나 움직일 때마다 통증이 반복되면 불안해지기 마련인데요.
이런 경우는 생각보다 흔해요.
사고 직후엔 큰 통증이 없다가도, 며칠 지나면서 근육이 뻣뻣해지고 허리 통증이 심해지는 분들도 많구요.
교통사고 허리통증은 MRI나 CT에서 이상이 없더라도 근육과 인대 같은 연부조직 손상이 원인일 수 있어요.
MRI에서 정상인데 아픈 이유와 만성화 예방 시기를 정리해 드릴게요.
교통사고 허리통증 검사는 정상인데 왜 아플까요?
MRI는 주로 뼈나 디스크 구조를 보는 검사예요.
하지만 상당 부분은 근육과 인대, 힘줄의 미세 손상에서 비롯됩니다.
이런 손상은 영상검사만으로는 확인이 어렵고, 복진이나 촉진 같은 정밀 진단으로 찾아야 해요.
사고 때 몸이 갑자기 뒤로 젖혀지거나 꺾이면, 근육이 순간적으로 과도하게 늘어나거나 미세하게 찢어질 수 있어요.
이때 생기는 염증과 긴장이 남으면 MRI에서는 정상이라도 계속 아플 수 있어요.
단순한 타박상으로 생각하고 방치하면 근육이 굳으면서 혈류가 떨어지고, 시간이 지날수록 만성으로 이어질 수 있어요.
만성으로 바뀌는 시점이 있나요?
사고 후 72시간 이내가 골든타임입니다.
이 시간 내에 적절한 케어를 시작하면 염증이 깊어지기 전에 회복을 도울 수 있어요.
반대로 며칠을 넘기면 근육이 단단히 굳고, 통증이 습관처럼 남을 수 있습니다.
3개월 이상 통증이 지속되면 중추신경계에서 통증을 기억하기 때문에, 자극이 없어도 계속 아프다고 느끼게 돼요.
그래서 사고 초기의 빠른 조치가 무엇보다 중요하죠.
초기에는 냉찜질로 염증을 가라앉히고, 시간이 지나면 침이나 온열요법으로 순환을 개선하는 단계적 관리가 도움이 됩니다.
교통사고 허리통증은 초기 대응이 매우 중요해요.
한방 관리가 도움이 될까요?
한방에서는 허리통증을 단순한 근육통이 아니라 기혈 순환의 불균형과 어혈로도 설명합니다.
사고로 순환이 막히면 통증과 저림, 뻐근함 같은 증상이 반복되기 때문에 이것을 해소하는 케어가 꼭 필요해요.
침 요법은 근육의 긴장을 완화해 주고, 추나요법은 충격으로 틀어진 척추와 골반의 균형을 바로잡는 데 도움이 됩니다.
한약은 순환을 돕고 염증을 완화해, 전신 회복을 촉진하는 데 쓰여요.
자동차보험을 통해 침과 부항, 추나요법 등 한방 케어가 가능하니 별도의 부담 없이 받는 경우도 많아요.
단, 방법과 보험 적용 범위는 한의원마다 다를 수 있어서 내원하기 전에 문의해 보실 것을 권해요.
이미 만성이 되었다면 어떻게 하나요?
정기적 한방 관리가 핵심이에요
3개월 이상 지난 만성이라도 포기하지 마세요.
침으로 경직된 근육을 지속적으로 풀어주고, 어혈 제거 한약으로 혈액순환을 개선하면 상당히 완화될 수 있어요.
복진으로 상태 점검하세요
한 달에 1-2회 복진으로 근육 경직 정도를 체크하고, 계절 변화나 스트레스로 악화되기 전에 미리 관리받는 것이 중요해요.
일상생활에 지장 없는 수준까지는 충분히 관리 가능해요.
생활 습관 교정도 필요해요
오랜 시간 앉아있는 자세 피하고, 따뜻한 찜질과 가벼운 스트레칭을 병행하시구요.
정기적인 한방 관리를 받으시면 후유증으로 인한 고통을 최소화할 수 있습니다.
초기 대응이 가장 중요해요
오늘은 검사상 정상이어도 통증이 생기는 이유와 만성이 되는 시점, 3개월 이상 된 경우 관리법, 한방 케어의 접근법에 대해 말씀드렸어요.
사고 직후엔 통증이 미미해도 시간이 지나면 악화될 수 있으니 72시간 이내에 정확한 진단과 관리가 꼭 필요해요.
3개월 이상 아픈 증상이 이어지더라도 복진을 기반으로 한 한방 관리로 일상 회복을 도울 수 있으니 포기하지 마시고 후유증을 잘 다스리시길 바랍니다.
교통사고 허리통증이 계속되신다면, 지금이 정확한 진단을 받아볼 시점일 수 있어요.
더 자세한 내용이 궁금하시거나 상담을 원하신다면 언제든지 연락 주시기 바랍니다.
