경기광주살빼는한약 운동도 식단도 효과가 없었다면

식단도, 운동도 했는데 살이 안 빠지나요?
유튜브에서 추천하는 루틴, 인플루언서가 소개한 다이어트 식품, 심지어 굶기까지 해봤는데…
체중은 그대로고 피로만 늘어난다면,
그건 노력이 부족했던 게 아니라,
‘핵심’을 놓치고 있었던 걸지도 모릅니다.

실제로 이런 고민을 가진 분들 대부분은
성실하게 관리하고 있는 분들이에요.

그런데 공통점이 하나 있습니다.
바로 지금까지 해온 방식이 자기 몸에 맞는지
제대로 진단 받아본 적이 없다는 거죠.

남들에겐 효과 있었던 방법이
나에겐 오히려 독이 되었던 겁니다.

 

내 몸은, ‘내 체질’에 따라 다르게 반응합니다
사람의 체형은 단순히 ‘살이 쪘다, 빠졌다’로 설명되지 않습니다.
한의학에서는 체질에 따라 살이 찌는 경로나 원인이 다르다고 봅니다.

예를 들어,

• 태음인은 쉽게 붓고 지방이 쌓이는 경향

• 소양인은 열이 많아 스트레스성 폭식에 취약

• 소음인은 위장이 약해 적게 먹어도 쉽게 살이 찌며

• 태양인은 상체 중심의 비만과 왕성한 기력이 특징입니다

또한 체질 외에도

• 습담형: 몸이 자주 붓고 속이 더부룩함

• 기허형: 쉽게 지치고 피로가 누적됨

• 어혈형: 몸이 무겁고 통증이 자주 동반됨

이렇게 세분화된 원인 분석을 통해
‘나에게 맞는’ 다이어트 처방을 진행해야
몸이 상하지 않고, 살도 건강하게 빠질 수 있습니다.

 

복진으로 내 몸 상태를 정확히 진단합니다

한의학에서는 체질 진단을 위해 ‘복진’이라는 진찰법을 사용합니다.
복부를 손으로 직접 만져보며

• 어디가 단단한지

• 눌렀을 때 통증은 없는지

• 온도나 긴장은 어떤지
  세심하게 살펴보게 되죠.

이 과정을 통해
장기의 피로 상태, 기혈 정체, 소화 기능 저하, 부종, 염증 반응 등
겉으로는 드러나지 않는 몸속의 이상 신호를 포착할 수 있습니다.

복진 결과에 따라 사용되는 약재도 달라지는데요:

같은 ‘한약’이라 해도
누구에게, 어떤 약재를, 어떻게 조합하는지에 따라 전혀 다른 처방이 됩니다.

또한 한약 복용은 한 번에 끝나는 것이 아니라,

• 피로감이 줄고 있는지

• 붓기, 변비, 수면 상태는 어떤지
  등을 계속 관찰하면서 약재 구성과 복용량을 조절해 나갑니다.

바로 이것이
단순히 체중을 줄이는 약이 아닌, 내 몸을 회복시키며 살이 빠지게 하는 약의 차이입니다.

 

일반 다이어트 vs 맞춤 한약 감량, 뭐가 다를까요?

많은 분들이 “살은 빠졌는데 금세 다시 찌더라”는 경험을 하시는데요.
그건 몸 자체가 바뀌지 않았기 때문이에요.
다이어트의 본질은 체중계 숫자가 아니라, 몸 안의 상태를 바꾸는 것에 있습니다.

 

검색보다 중요한 건 ‘내 몸을 아는 것’입니다

“정말 나한테 맞는 감량법은 뭘까?”
누구나 한 번쯤은 이런 고민을 해보셨을 겁니다.

이럴 때 필요한 건
인터넷 후기나 검색이 아니라,
내 몸을 손으로 직접 짚어보는 전문가의 진단입니다.

복진을 통해 체질을 진단하고
한약을 개인 상태에 맞춰 조정해나가는 과정은
체중 감량은 물론이고

• 소화 기능

• 수면 질

• 에너지 레벨

• 피부 상태
  등 전반적인 몸의 컨디션까지 개선할 수 있게 도와줍니다.

 

누구에게나 통하는 다이어트는 없습니다.
하지만 나에게 꼭 맞는 감량법은 반드시 존재합니다.

그 시작은
‘내 몸이 어떤 상태인지 정확히 아는 것’입니다.
그리고
‘그에 맞는 방식으로 건강하게 조정해나가는 것’이죠.

• 건강한 몸

• 균형 잡힌 에너지

• 자신감 있는 삶

그 모든 걸 위한 첫걸음,
지금 당신만을 위한 다이어트로 시작해보세요.