척추시술일상생활 가능하려면 며칠 기다려야할까요? -

안녕하세요, 안산튼튼병원 원장입니다.

척추 시술을 앞두고 가장 많이 받는 질문 중 하나는 “시술 후 일상으로 돌아가는 데 얼마나 걸리나요?”라는 겁니다.

시술은 간단한 주사처럼 보일 수 있지만, 몸 안의 구조에 변화를 주는 치료라 회복 기간은 사람마다 다릅니다.

어떤 분은 당일 일상으로 복귀하고, 어떤 분은 며칠 휴식이 필요하기도 하죠.

오늘은 제가 자주 시행하는 신경성형술과 고주파수핵술의 회복 과정과 주의사항을 중심으로, 여러분이 일상으로 돌아가는 흐름을 자세히 설명드릴게요.

신경성형술, 어떤 시술일까?

신경성형술은 제가 비교적 부담이 적다고 느끼는 시술 중 하나입니다.

이 시술은 꼬리뼈 주변의 천골 부위에 1~2mm 정도의 가는 특수 카테터를 삽입해 통증 부위에 접근하는 방식으로 진행됩니다.

실시간 영상장비(C-arm)를 사용해 위치를 정밀하게 확인하며, 조영제를 투입해 문제 부위를 정확히 파악한 뒤 유착이나 염증을 약물이나 기계적 방법으로 제거합니다. 보통 30분 이내로 마무리되죠.

이 시술의 장점은 절개가 거의 없고 국소마취로 진행되기 때문에 고령자나 전신질환이 있는 환자분들도 비교적 안전하게 받을 수 있다는 점입니다.

회복 속도도 빠른 편이라 대부분 1박 이내로 퇴원할 수 있습니다.

시술이 끝난 후 20~30분 정도 휴식을 취하시면 천천히 움직이기 시작할 수 있습니다.

많은 분들이 당일이나 다음 날부터 일상적인 활동을 시작하지만, 과격한 움직임이나 사우나, 목욕 같은 건 최소 1~2주간 피하는 게 좋습니다.

효과는 보통 수 시간 내, 혹은 며칠 안에 나타나며, 사람에 따라 수개월에서 1년 이상 지속되기도 합니다.

일상으로 돌아가신 뒤에는 자세 관리와 가벼운 스트레칭, 꾸준한 유산소 활동을 유지하는 게 재발 예방에 큰 도움이 됩니다.

만약 통증이 남아 있다면, 무리한 운동보다는 정확한 재활 관리가 우선이니 꼭 저와 상의해 주세요.

고주파수핵술은 디스크 질환에서 많이 활용하는 비수술적 방법입니다.

이 시술은 국소마취 후 가는 바늘(전극)을 디스크 안으로 삽입해 고주파 에너지를 이용해 수핵을 일부 증발시키거나 수축시켜 내부 압력을 낮추는 방식입니다.

추간판이 부풀거나 탈출해 신경을 압박하는 경우, 이 압력을 줄여 신경 자극을 해소하는 데 효과적이죠.

절개 없이 바늘만 사용하기 때문에 주변 조직 손상이 거의 없고, 회복이 빠른 게 큰 특징입니다.

덕분에 짧은 시간 안에 일상으로 복귀할 수 있습니다.

이 시술도 대부분의 환자분들이 당일이나 다음 날부터 일상생활로 돌아갈 수 있습니다.

다만, 1~2주 동안 무거운 물건을 들거나 허리를 과도하게 움직이는 활동은 피해야 합니다.

통증 변화를 꾸준히 관찰하는 것도 중요하죠. 지속적인 회복을 위해 자세 교정, 체중 관리, 무리 없는 근력 운동을 추천드립니다.

특히 오래 앉아 있는 습관은 허리에 부담을 줄 수 있으니 주의해 주세요.

생활 습관을 조금씩 조절하면 장기적으로 효과를 유지하는 데 큰 도움이 됩니다.

신경성형술이나 고주파수핵술은 최소한의 조직 손상으로 통증 원인을 해결하려는 시술입니다.

하지만 시술 자체만으로 모든 회복이 이루어지는 건 아니에요. 환자분마다 통증의 원인, 상태, 체력 수준이 다르기 때문에 개별 맞춤형 접근이 꼭 필요합니다.

시술 후에는 물리요법이나 도수기법을 병행하며 단계적으로 기능을 회복하는 게 이상적입니다.

가장 중요한 건 꾸준한 관리입니다. 무리하지 않는 선에서 활동을 재개하고, 증상이 다시 나타나지 않도록 생활 속에서 세심하게 신경 써 주세요.

신경성형술이나 고주파수핵술은 회복이 빠른 편이지만, 이후의 관리가 성공적인 치료의 열쇠라는 걸 꼭 기억해 주세요.

궁금한 점이 있으시면 언제든 안산튼튼병원으로 연락 주세요. 여러분의 빠른 회복을 위해 최선을 다하겠습니다.