[여드름피부과 재발이 반복하는 이유는 ‘이것’ 때문]
안녕하세요, 약수동여드름피부과 원장입니다.
진료실에 오시는 분들 중 여드름 때문에 고생하시는 경우를 자주 보는데, 정말 안타까운 사례가 많습니다. 특히, 집에서 혼자 뾰루지를 짜거나 바늘로 찌르다가 염증이 심해져 얼굴이 빨갛게 부은 상태로 오시는 분들을 보면 마음이 아픕니다.
얼마 전에도 그런 환자분이 계셨는데, 잘못된 관리로 상태가 더 악화된 모습이었습니다. 그래서 오늘은 자꾸 생기는 여드름으로 고민하시는 분들께 올바른 관리와 치료 방법을 알려드리려고 합니다.
여드름, 왜 생길까요?
여드름은 단순한 피부 문제가 아니라 근본적인 원인을 이해해야 제대로 대처할 수 있습니다. 우리 피부에는 피지선이라는 기관이 있어서 피지와 노폐물을 모공을 통해 배출합니다.
그런데 각질이 쌓이거나 모공이 막히면 이 노폐물이 갇히면서 문제가 시작됩니다. 처음에는 화이트헤드나 블랙헤드로 나타나지만, 여기에 아크네균 같은 세균이 번식하면 염증성 여드름으로 발전하죠.
특히 아크네균은 유분기를 좋아해서 막힌 모공에서 빠르게 증식하며 염증을 일으킵니다.
문제는 겉으로 보기에 뾰루지가 가라앉은 것 같아도, 모공 속에 노폐물, 각질, 세균이 남아있으면 언제든 재발할 수 있다는 점입니다. 특히, 집에서 손으로 짜거나 바늘로 찌르다 상처나 흉터가 생기면 상황이 더 악화되죠.
또 같은 자리에 계속 재발하거나, 화이트헤드와 블랙헤드가 많아 피부가 지저분해 보이는 경우도 많습니다. 이런 상황에서는 올바른 제거와 관리가 정말 중요합니다.
왜 피부과에서 여드름을 제거해야 할까요?
집에서 손으로 여드름을 짜는 것과 제가 병원에서 하는 압출은 완전히 다릅니다. 저는 멸균된 전용 도구를 사용하고, 환자분의 피부 상태에 맞춰 적절한 압력과 방향으로 제거합니다.
시술 전에는 표면을 충분히 소독하고, 필요하면 스팀이나 온찜질로 모공을 열어 피부 손상을 최소화합니다. 압출 후에는 바로 소독하고 진정 케어를 해서 2차 감염을 막죠.
특히, 여드름의 종류에 따라 접근법이 달라집니다. 화이트헤드는 비교적 쉽게 제거되지만, 블랙헤드는 깊숙이 박혀 있어서 섬세한 작업이 필요합니다.
만약 반만 제거하거나 억지로 누르면 염증이 더 깊이 퍼질 수 있으니, 정확한 판단 아래 진행하는 게 중요합니다. 저는 이런 세심한 과정을 통해 피부 손상을 줄이고 깨끗한 결과를 만들어냅니다.
사후 관리, 어떻게 해야 할까요?
여드름을 제거하는 것도 중요하지만, 그 이후의 관리가 재발을 막는 핵심입니다. 압출 후 피부는 자극받은 상태라 적절한 진정 케어가 필요합니다. 저는 해당 부위를 깨끗이 소독하고 염증을 가라앉히는 처치를 합니다.
필요하면 항염 작용이 있는 약물을 바르거나, 레이저나 LED 치료를 병행해 염증을 빠르게 진정시키고 상처 치유를 돕습니다.
또한, 압출한 모공이 다시 막히지 않도록 관리하는 게 중요합니다. 각질 제거나 모공 케어를 통해 피지가 원활히 배출될 수 있는 환경을 만들어야 하죠.
이 과정은 피부 타입에 따라 달라지기 때문에, 어떤 세안제를 써야 하는지, 어떤 성분을 피해야 하는지, 언제 다시 병원을 방문해야 하는지 세세히 안내드립니다. 이렇게 개인별 맞춤 관리를 통해 재발 가능성을 줄이고 깨끗한 피부를 유지할 수 있습니다.
재발을 막기 위한 생활습관과 치료법
여드름 케어의 목표는 지금 있는 뾰루지를 없애는 것뿐 아니라 앞으로 생기지 않도록 하는 것입니다. 이를 위해 근본 원인을 해결해야 합니다. 먼저, 피지 분비량을 조절하는 게 중요합니다.
호르몬, 스트레스, 식습관 등이 피지 분비에 영향을 미치니 이런 부분을 함께 관리해야 합니다. 특히 여성분들은 생리 주기와 여드름의 연관성을 고려해 호르몬 상태를 점검하는 것도 필요합니다.
각질 관리도 필수입니다. 과도한 각질은 모공을 막아 여드름을 유발하니, 적절한 각질 제거와 모공 조절로 피부 턴오버를 정상화해야 합니다. 또한, 수면 패턴, 스트레스 조절, 식습관, 운동 같은 생활습관도 피부 상태에 큰 영향을 미칩니다.
특히 단순당이나 유제품 섭취가 여드름을 악화시킬 수 있다는 연구 결과가 있으니, 이런 부분도 상담을 통해 점검해보시는 걸 추천드립니다.
개인별 맞춤 치료가 답입니다
여드름은 사람마다 원인과 양상이 다릅니다. 어떤 분은 호르몬성 여드름이고, 어떤 분은 스트레스나 화장품, 환경적 요인 때문일 수 있습니다. 그래서 저는 단순히 압출만 하는 게 아니라, 환자분의 생활습관, 스트레스 정도, 화장품 사용 패턴 등을 자세히 들어보고 원인을 파악합니다.
어떤 분은 몇 번의 압출로 충분하지만, 심한 염증성 여드름은 약물이나 레이저를 병행하거나 장기적인 계획이 필요할 수 있습니다.
무엇보다 중요한 건 환자분과의 소통입니다. 정확한 원인을 파악하고, 무리한 치료 대신 안전하고 근본적인 해결책을 찾는 게 저의 목표입니다. 정말 필요한 치료만 권하고, 합리적인 비용으로 만족스러운 결과를 드리기 위해 최선을 다하고 있습니다.
여드름 때문에 스트레스받지 마시고, 올바른 치료와 관리를 통해 깨끗하고 건강한 피부를 되찾으시길 바랍니다. 만약 여드름으로 고민하고 계시다면, 저희 병원에서 개인별 맞춤 상담을 통해 최적의 해결책을 찾아드리겠습니다.
여러분의 피부 건강을 위해 언제나 최선을 다하겠습니다.
